Psicólogo particular online

Psicólogo para sessão particular online

Especialidades

Psicólogo para sessão particular online com foco em individuação, manejo de ansiedade e elaboração de traumas, unindo método, clareza de objetivos e acompanhamento próximo da evolução.

Psicoterapia individual

Pedro Ottoboni oferece psicoterapia individual com estrutura clara e acolhimento real. O encontro de 50 minutos cria um espaço protegido para narrar a própria história, nomear afetos e reconhecer padrões que travam a vida. O planejamento clínico define metas possíveis e critérios de avanço, registrando mudanças de humor, rotinas e gatilhos. A cada sessão, significados emergem, fortalecendo recursos internos e abrindo caminhos para escolhas mais conscientes e coerentes com quem se é.

Ansiedade e regulação

Pedro Ottoboni mapeia gatilhos da ansiedade, ciclos de preocupação e sintomas físicos que invadem o cotidiano. O trabalho combina psicoeducação, técnicas de regulação e leitura simbólica dos sinais do corpo, favorecendo presença e previsibilidade emocional. Ao compreender medos, ritmos e fronteiras, o paciente ganha linguagem para nomear o que sente e ferramentas práticas para intervir na crise, reduzindo a intensidade dos picos e recuperando a autonomia sobre a própria rotina.

Depressão e sentido

Pedro Ottoboni aborda depressão como experiência complexa que pede cuidado, tempo e significado. A clínica acolhe apatia, vazio e perda de interesse sem pressa de resultados, conectando sintomas a histórias, valores e desejos esquecidos. Ao iluminar narrativas internas e gestos mínimos de vitalidade, o processo vai costurando propósito e sustentando pequenas metas viáveis. A vida readquire contorno, e decisões voltam a nascer de um lugar mais íntegro e verdadeiro.

Traumas e segurança

Pedro Ottoboni trabalha traumas com prioridade absoluta para segurança e estabilidade. O percurso é gradual: construir base de autorregulação, delimitar gatilhos, recuperar recursos e só então tocar memórias difíceis. Sem revitimização, o foco é integrar fragmentos, devolver ao corpo previsibilidade e ao psiquismo um sentido que não aprisione. A narrativa passa de “algo que me domina” para “algo que consigo olhar”, permitindo retomar vínculos, escolhas e projetos com firmeza.

Luto e recomposição

Pedro Ottoboni acolhe o luto respeitando singularidades, tradições e silêncios. Não há roteiro para a dor; há companhia qualificada para atravessá-la. O trabalho ajuda a nomear faltas, rearrumar rotinas e reconhecer o que permanece vivo na relação que partiu. Sem apressar etapas, o processo sustenta rituais, memórias e permissões para sentir. Aos poucos, a vida reencontra contorno, e o vínculo transforma-se em presença interna que segue acompanhando novos passos.

Relacionamentos e limites

Pedro Ottoboni investiga padrões afetivos que se repetem: escolhas que doem, confusões de fronteira, medos de abandono ou de intimidade. A clínica oferece linguagem para conflitos, contratos claros para a comunicação e exercícios de autoconhecimento que reorganizam necessidades e expectativas. Ao compreender a própria história relacional, o paciente aprende a colocar limites sem culpa, a escutar sem se perder e a escolher vínculos que honrem respeito, desejo e reciprocidade.